Depuis le 15 juin 2024, le dispositif Mon Soutien Psy prend en charge 12 séances par an chez un psychologue conventionné, intégralement remboursées à 60 % par la Sécurité sociale et 40 % par votre mutuelle responsable — soit 50 € par séance, 0 € de reste à charge, sans ordonnance depuis janvier 2025. En dehors du dispositif, la Sécurité sociale ne rembourse rien, mais une bonne mutuelle peut couvrir le psychologue via le forfait médecines douces, jusqu'à 390 €/an. Voici le comparatif complet en 2026.
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Classement 2026 pour le remboursement du psychologue non conventionné (hors dispositif Mon Soutien Psy), via le forfait médecine douce ou psychologue dédié.
💰 Quel est le prix d'une consultation chez un psychologue ?
Le prix d'un psychologue conventionné Mon Soutien Psy est fixé par l'Assurance maladie à 50 € par séance, dans la limite de 12 séances par an. En dehors du dispositif, les psychologues fixent librement leurs tarifs puisque la profession n'est pas régulée par une convention tarifaire.
Selon l'étude Selectra 2026 sur la santé mentale, environ 92 % des psychologues en France exercent en libéral non conventionné. Leur tarif moyen est de 61 € par consultation, avec une fourchette large selon 3 facteurs :
- Localisation : Paris, Lyon, Bordeaux et Marseille affichent des tarifs de 70 à 100 €, contre 45 à 60 € en zone rurale ;
- Spécialisation : thérapies TCC (thérapies comportementales et cognitives), EMDR, thérapies familiales ou de couple sont facturées 10 à 30 % de plus ;
- Expérience : les psychologues avec doctorat ou plus de 15 ans d'exercice pratiquent souvent 80 à 120 € la séance.
| Type de praticien | Tarif moyen / séance | Durée | Remboursable Sécu ? |
|---|---|---|---|
| Psychologue conventionné Mon Soutien Psy | 50 € | 30 min | ✅ Oui (12/an) |
| Psychologue libéral non conventionné | 50 à 90 € | 45-60 min | ❌ Non |
| Psychologue hospitalier (secteur public) | Gratuit | variable | ✅ 100 % |
| Thérapie de couple / familiale | 70 à 150 € | 60-90 min | ❌ Non |
| Psychologue en ligne (visio) | 45 à 80 € | 30-45 min | Si conventionné Mon Soutien Psy |
Tarifs moyens constatés en mai 2026 (2026). Le tarif conventionné Mon Soutien Psy est fixé par décret.
Accessibilité des psychologues conventionnés
✅ Mon Soutien Psy : 12 séances remboursées à 100 %
Le dispositif Mon Soutien Psy (anciennement MonPsy ou Mon Parcours Psy) permet à tout assuré social d'accéder à 12 séances de 30 minutes par an chez un psychologue conventionné, avec un reste à charge de 0 €. Le tarif officiel est de 50 € par séance, dont 60 % (30 €) payés par la Sécurité sociale et 40 % (20 €) par votre mutuelle responsable.
Depuis janvier 2025, aucune ordonnance n'est plus nécessaire : vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue partenaire du dispositif. C'est la grande nouveauté du dispositif qui reste méconnue — avant, une orientation médicale était obligatoire.
| Poste | Tarif conventionné | Sécurité sociale (60 %) | Mutuelle responsable (40 %) | Reste à charge |
|---|---|---|---|---|
| Entretien d'évaluation | 50 € | 30 € | 20 € | 0 € |
| Séances de suivi (jusqu'à 11 par an) | 50 € | 30 € | 20 € | 0 € |
| Total annuel (12 séances) | 600 € | 360 € | 240 € | 0 € |
Remboursement Mon Soutien Psy 2026 — décret n° 2024-550 du 15 juin 2024.
D'après une étude menée par psychologue.fr, l'un des principaux sites d'information sur la santé mentale en France, plus d'un Français sur trois déclare avoir déjà consulté un psychologue ou envisager de le faire en 2025. Ces chiffres illustrent l'importance croissante de la prise en charge psychologique dans le parcours de soins.
Qui peut bénéficier du dispositif ?
Le dispositif est ouvert à toute personne de 3 ans ou plus présentant des symptômes de souffrance psychique légers à modérés (anxiété, dépression, stress post-traumatique, deuil, trouble du sommeil). Trois catégories sont couvertes :
👶
Enfants & ados (3-17 ans)
Présence d'un parent obligatoire pour les moins de 16 ans. Mal-être léger à modéré (anxiété scolaire, troubles du sommeil…).
Exclus : enfants suivis en ALD psychiatrique, pédopsychiatrie en cours, risque suicidaire.
🧑
Adultes (18 ans et +)
Trouble dépressif léger, anxiété, deuil, stress au travail, épuisement professionnel.
Exclus : ALD psychiatrique, invalidité ou arrêt de plus de 6 mois pour motif psy, risque suicidaire.
🎓
Étudiants — cumul possible
Le dispositif Santé Psy Étudiant donne accès à 12 séances gratuites supplémentaires, cumulables avec Mon Soutien Psy.
Avantage : pas d'avance de frais, tiers payant intégral.
Vérifier que le psy est bien partenaire
🆓 Consulter un psychologue gratuitement : 5 dispositifs en 2026
Au-delà de Mon Soutien Psy, il existe 5 dispositifs permettant d'accéder à un psychologue gratuitement — sans avance de frais ni reste à charge. Le choix dépend de votre âge, votre statut et la gravité des troubles.
Mon Soutien Psy
12 séances/an chez un psychologue conventionné, 0 € de reste à charge, sans ordonnance depuis 2025.
Pour qui : toute personne dès 3 ans, mal-être léger à modéré.
Santé Psy Étudiant
12 séances supplémentaires, cumulables avec Mon Soutien Psy (soit jusqu'à 24 séances gratuites par an pour un étudiant).
Pour qui : étudiants inscrits dans un établissement supérieur.
CMP — Centre médico-psychologique
Consultations entièrement prises en charge à 100 % par la Sécurité sociale. Pas de limite de séances.
Pour qui : tous publics, notamment troubles modérés à sévères. Délai d'attente : 2 à 6 mois.
BAPU — Bureau d'aide psychologique universitaire
Consultations gratuites sans avance de frais, sur prescription ou accès direct selon les BAPU.
Pour qui : étudiants uniquement. Présents dans les grandes villes universitaires.
PAEJ — Point accueil écoute jeunes
Entretiens gratuits et anonymes avec un psychologue, sans rendez-vous dans certains centres.
Pour qui : jeunes de 12 à 25 ans.
Bonus : entreprises et mutuelles
De plus en plus d'employeurs proposent des plateformes d'écoute (Moka.care, Alan Mind, Teale) avec consultations gratuites illimitées.
Renseignez-vous auprès de votre DRH.
Urgence psychique : un numéro qui sauve
🏥 Remboursement psychologue par la mutuelle hors Mon Soutien Psy
Si vous consultez plus de 12 séances par an, un psychologue non conventionné, un praticien à tarif supérieur à 50 €, ou si vous sortez des critères du dispositif (ALD, pédopsychiatrie en cours…), la Sécurité sociale ne rembourse rien. Seule une mutuelle avec un forfait « médecines douces » ou un forfait psychologue dédié peut couvrir tout ou partie de vos séances.
Dans la plupart des contrats, le forfait s'active pour 3 à 8 séances par an, avec un plafond annuel de 150 à 400 €. Les formules premium incluent parfois un forfait dédié jusqu'à 500 €/an. Attention : vérifiez que « psychologue » ou « psychothérapie » est explicitement mentionné — certaines mutuelles limitent le forfait à ostéo, acupuncture et chiropracteur.
| Mutuelle | Formule | 🧠 Forfait psy / médecine douce | 💶 Par séance | Nombre de séances | |
|---|---|---|---|---|---|
| AXA | Ma Santé Confort | 390 €/an | ~65 € | 6 | Devis gratuit en ligne |
| Abeille Assurances | Formule Confort + | 300 €/an | 60 € | 5 | Devis gratuit en ligne |
| Swiss Life | Santé Ma Référence | 275 €/an | ~55 € | 5 | Devis gratuit en ligne |
| Alan | Green / Platine | 250 €/an | 50 € | 5 | Devis gratuit en ligne |
| Heyme | Opale | 200 €/an | 40 € | 5 | Devis gratuit en ligne |
| Apicil | Équilibre 5 | 150 €/an | 30 € | 5 | Devis gratuit en ligne |
Classement 2026 basé sur le forfait annuel applicable au psychologue ou à la médecine douce incluant la psychothérapie. Garanties constatées sur les grilles tarifaires publiques des assureurs partenaires.
Attention au délai de carence
🎯 Cas particuliers : couple, enfant, visio, hypnose
Certaines situations sortent du cadre classique et nécessitent de vérifier précisément votre contrat de mutuelle. Voici les 5 cas particuliers les plus fréquents et leur prise en charge en 2026.
👩❤️👨 Thérapie de couple : quelle prise en charge ?
La thérapie de couple n'est pas remboursée par la Sécurité sociale, ni intégrée au dispositif Mon Soutien Psy. Les séances coûtent 70 à 150 € et durent 60 à 90 minutes. Côté mutuelle, seules certaines formules premium la couvrent sous la ligne « thérapie familiale » ou « médecine douce étendue » — souvent limité à 3-4 séances par an. Avant de signer, demandez à votre conseiller mutuelle une confirmation écrite que la thérapie de couple est bien couverte.
🧒 Psychologue pour enfant : remboursement et dispositifs dédiés
Pour un enfant de 3 à 17 ans, trois options cumulables existent : (1) Mon Soutien Psy (12 séances/an), (2) consultation gratuite en CMPP ou CAMSP (centres médico-psycho-pédagogiques, 100 % Sécu, mais 6-12 mois d'attente), (3) forfait mutuelle pour les séances hors dispositif. Pour un trouble d'apprentissage suspect (dyslexie, TDAH), privilégiez d'abord un bilan neuropsychologique pour poser un diagnostic.
💻 Téléconsultation psychologue : remboursée ou pas ?
Oui, les téléconsultations avec un psychologue conventionné Mon Soutien Psy sont intégralement remboursées au même titre que les consultations en cabinet (30 € Sécu + 20 € mutuelle = 0 € de reste à charge). Les plateformes comme Doctolib, Qare ou Livi proposent des psychologues partenaires. En revanche, les téléconsultations chez un psychologue non conventionné (45-80 €) ne sont remboursées que via le forfait mutuelle médecine douce, comme les consultations classiques.
🌀 Hypnose, EMDR, sophrologie : quelles thérapies sont couvertes ?
Si le praticien est psychologue diplômé (n° ADELI), la séance d'hypnose, d'EMDR ou de sophrologie est remboursée comme une consultation psy classique (via Mon Soutien Psy ou forfait mutuelle). En revanche, les praticiens non psychologues (hypnothérapeutes purs, sophrologues certifiés RNCP mais sans diplôme de psycho) relèvent du forfait médecines douces et sont remboursés seulement si votre contrat inclut explicitement ces disciplines. Vérifiez toujours le numéro ADELI du praticien.
🏢 Thérapie en entreprise : vos droits en 2026
De plus en plus d'employeurs financent des plateformes de soutien psychologique (Moka.care, Alan Mind, Teale, Lyfe.app) proposant 4 à 12 séances gratuites par an, sans avance de frais ni impact sur votre forfait Sécu. Ce service est confidentiel : votre employeur ne sait pas qui l'utilise. Renseignez-vous auprès des RH ou de votre CSE. C'est l'option la plus avantageuse si elle existe — en complément, Mon Soutien Psy reste accessible.
📝 Comment se faire rembourser une consultation psychologue ?
La procédure de remboursement diffère selon que vous consultez dans le cadre de Mon Soutien Psy ou hors dispositif. Dans tous les cas, le tiers payant ne s'applique que chez certains psychologues partenaires du dispositif — sinon, il faut avancer les frais.
Avec Mon Soutien Psy (remboursement intégral)
- Choisissez un psychologue partenaire sur monsoutienpsy.ameli.fr ou sur Doctolib (filtre « Mon Soutien Psy »).
- Pas d'ordonnance nécessaire depuis janvier 2025.
- Payez 50 € par séance directement au praticien (sauf tiers payant partiel).
- Récupérez la feuille de soins électronique ou papier et transmettez-la à votre caisse.
- Remboursement en 4 à 7 jours par la Sécurité sociale (30 €) puis par votre mutuelle (20 €).
Hors dispositif (mutuelle uniquement)
- Vérifiez dans votre garantie médecine douce que le « psychologue » est bien listé ;
- Payez la séance chez le psychologue libéral (tarif libre, en moyenne 50-90 €) ;
- Demandez une facture nominative précisant : nom du psychologue, numéro ADELI, date, tarif et libellé « consultation de psychologie » ;
- Envoyez la facture à votre mutuelle via l'espace client ou l'application mobile ;
- Remboursement sous 3 à 10 jours dans la limite de votre forfait annuel.
Complémentaire santé solidaire (CSS)
💬 FAQ sur le remboursement du psychologue
🤷 Quelle différence entre psychologue et psychiatre ?
Le psychiatre est un médecin (études de médecine + spécialisation), il peut prescrire des médicaments et ses consultations sont remboursées à 70 % par la Sécu (100 % en ALD). Le psychologue a suivi un cursus universitaire en sciences humaines (Master 2 + numéro ADELI), il ne prescrit pas de médicaments et n'est remboursé que via Mon Soutien Psy ou la mutuelle. Consulter un psychologue coûte 50-90 €, un psychiatre libéral 50-100 € (secteur 1) ou davantage en secteur 2.
📜 Faut-il une ordonnance pour consulter un psychologue en 2026 ?
Non, depuis le décret du 15 juin 2024 (entrée en vigueur janvier 2025), aucune ordonnance n'est nécessaire pour intégrer le dispositif Mon Soutien Psy. Vous pouvez prendre rendez-vous directement en libre accès avec un psychologue partenaire. Hors dispositif, il n'y a jamais eu besoin d'ordonnance puisque la Sécurité sociale ne rembourse pas.
🔢 Combien de séances sont remboursées par an ?
12 séances par an via Mon Soutien Psy, renouvelables chaque année civile (remise à zéro le 1ᵉʳ janvier). Les étudiants cumulent 12 séances supplémentaires via Santé Psy Étudiant, soit 24 au total. Au-delà, seule votre mutuelle prend le relais via le forfait médecine douce (3 à 8 séances selon le contrat).
💊 Un psychologue peut-il prescrire des médicaments ?
Non, le psychologue n'est pas médecin : il ne peut pas prescrire d'antidépresseurs, anxiolytiques ou somnifères. Si un traitement médicamenteux est nécessaire, il vous orientera vers un psychiatre ou votre médecin traitant. Cette limite est d'ailleurs l'un des critères d'exclusion de Mon Soutien Psy : en cas de troubles sévères nécessitant un avis psychiatrique, le dispositif n'est pas adapté.
👩❤️👨 La thérapie de couple est-elle remboursée ?
Non par la Sécu, et elle est exclue de Mon Soutien Psy. Seules certaines mutuelles premium (AXA Ma Santé Confort, Swiss Life Ma Référence) la couvrent via un forfait spécifique de 3 à 5 séances/an. Les thérapies de couple coûtent en moyenne 70 à 150 € et durent 60-90 minutes.
🏥 Qu'est-ce qu'un psychologue conventionné ?
Un psychologue conventionné a signé la convention Mon Soutien Psy avec l'Assurance maladie, ce qui l'engage à facturer 50 € par séance dans la limite de 12/an par patient, contre un remboursement direct par la Sécu. Seulement 8 % des psychologues français sont conventionnés (environ 3 000 praticiens). Consultez la liste officielle sur monsoutienpsy.ameli.fr.
⚡ Mon Soutien Psy couvre-t-il les troubles sévères ?
Non. Le dispositif est limité aux souffrances psychiques légères à modérées (anxiété, dépression légère, deuil, stress). Sont exclus : risque suicidaire, troubles dépressifs ou anxieux sévères, troubles alimentaires graves, ALD psychiatrique en cours, arrêt de travail de plus de 6 mois pour motif psy. Dans ces cas, orientation vers un psychiatre (remboursé à 70 % Sécu) ou un CMP (100 % Sécu).
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